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高碳日！

宋天养又再次爆发出?了希望。

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作者有话说：朋友为了鼓励我这周日九给我点了星冰乐，结果把我喝拉了

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第57章056天养帝和她的后宫们

因为?见到姐姐要跟着自己吃,贺媛就很体贴地多要了点。

可是一颗蛋和五颗蛋，有实质性的差别吗？

宋天养只知道自己快吃成黄鼠狼,母鸡看见她都得捂着屁股逃跑。

终于盼到了最后?一天的高碳日。

早饭，是不加糖的纯全麦面包配燕麦。

午饭，是纯糙米饭和清蒸山药。

晚饭，则是两?根玉米。

吃到最后?的时候，宋天养真有点想去街上讨饭了。

这物质水平的确直奔明朝去，不带一丝掺假的。

她两?眼泪汪汪：“你一直以来?都是这么吃的吗？”

“唔……习惯了的话，高油高糖的重口味食物反而会吃不习惯,姐姐是对体重焦虑了吗？不如跟我去做运动？”贺媛提议。

贺宅有现成的健身房,不过是全家人共用的。

平时用得最多的就是贺见深。

“吃这些还要劳动吗……太艰苦了……”

宋天养深深体会到了开局一个碗的不容易。

要说?吃得差,早年经?历了旱灾、蝗灾和瘟疫的朱元璋只会比她更?艰苦，甚至他的家人恐怕都是因为?粮食短缺和自然灾害的影响之下死去的。

她只饿了三天,就快饿得神?智不清了。

何况是元末的百姓。

第三日的下午,贺媛叫住她：“姐姐,我新买的指甲油到啦,给你也涂涂。”

宋天养没有涂指甲油的习惯，但妹妹盛情邀请，她就答应了。

贺媛的手很稳，干起?细致活来?一点也不比专业的美甲师逊色,她选的是一款冰透藕粉，薄涂两?层后?冰透水嫩,当真如同?水葱一般。涂完后?，由于没有美甲灯，她便让姐姐把手搁起?来?晾一会儿。

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