莎莎点头，对，肌肉力量在乒乓球中是个双刃剑。一些人确实可以靠肌肉打出爆发力，打出速度。但同时，肢体粗壮到了某个临界点，不仅不能提升相对力量，反而容易导致相对力量下降，灵活度下降。

柔软灵活，是身体的另一条路。也是她和王楚钦都在走的一条路。

马龙看她认可自己说的，继续道：“你的身体条件一般。身体也有天赋，你就算再怎么练，也达不到别人的起步。不要想着拿自己的短处去碰别人的长处，而应该发挥自己的长处。”

“而你身体最大的长处，就是灵活。以及，你脑子好。两者可以结合一下。”

莎莎歪了下头，不太明白马龙的话。灵活最多是护台面积大一点，脑子好可能就是在临场发挥好一些。这两个东西怎么结合？难道还能结合出什么新东西？

看莎莎不太明白，马龙解释道：“你刚刚回答得都没错，速度最重要。但我想告诉你，力量并不是影响速度最关键的因素。提升出手速度与瞬间击发的力量，更适合你。”

“球与球拍的相互作用，碰撞时间大约为千分之一秒。我们一般都是先有准备姿势，再击球。但这样对手一般都能判断，并做出反应。”

“如果能在击球的瞬间，就是在千分之一秒内调整持拍角度或者摩擦点，做到先撞后摩，对手会完全反应不过来。因为人类视觉在时间上的分辨率是1/20s。”

“这个几乎无人做到，基本都靠天赋。我这方面天赋很一般。”马龙笑了笑，“许昕在这方面天赋很好，所以他虽然近视，但能打出很多神球。因为他不靠眼睛看，全凭感觉。”

莎莎也跟着笑了。她明白，这个“几乎无人”不包括马龙。他说自己天赋一般，但却可以跟许昕打得五五开，甚至压住许昕。

“孙颖莎，我要教你怎么训练手感。而练手感第一条，就是不要相信自己的眼睛，而相信自己的感觉。”马龙把小白球发了过去，被莎莎接住。

“感觉对了，以后你无论跟谁打，都会有信心。”

这真是世界上最天马行空的教练了，当然也因为对面是个独一无二的弟子。

手感还能训练？简直闻所未闻。这玩意纯纯靠天赋。

甚至理论界连手感具体是什么都说不清，最多笼统地称作为“感知能力”。把手感当做时空感、球感和对来球速度和旋转的判断力等来分项描述。

但马龙可是实打实从年复一年的比赛中，打出来自己的一套独门心法。他身体条件一般，天赋一般，却成为乒坛传奇，也在于善于思考与总结。

但这方法也不是谁都适合。起码对男队一些力量型选手没用。林诗栋学了一两年也没体会精髓。就如同一套顶级武功秘籍，所有人都练，但有人能够一日千里，有些人练半生也只是入门。