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院子中央摆着一张石桌，桌上放着一壶热茶和两只茶杯，是窦田早就准备好的。

窦宏一屁股坐在石凳上，也不客套，直接端起茶壶给自己倒了一杯，咕咚咕咚灌下去，抹了把嘴。

「李道长，我也不跟你绕弯子了。」

他放下茶杯，正色道。

「我这次来找你，就是想跟你论一论倒转八方和逆生三重的道理。」

「你那天在赛场上那一手凝实气化肉身的功夫，我琢磨了几个月，越想越觉得有门道。」

「逆生与无漏，一散一聚，若能融会贯通，必有玄妙！」

「这不，我这就来找你了！」

李存真在他对面坐下，也给自己倒了一杯茶。

「窦掌门，实不相瞒，晚辈也有这个想法，晚辈斗胆问一问，无漏金刚的修炼方法，能否告知晚辈？」

窦宏一愣，笑意收敛了几分，擡头看向李存真。

李存真坦然道。

「晚辈可以用逆生三重的一些行气轨迹和控制肉身的技巧来换。」

「甚至是前几阶的功法。」

作为三一门内定的下一任门主，李存真有资格决定这件事。

至于为何愿意为了无漏金刚付出这样的代价。

一来，是无漏金刚的一身手段都在体术上，非同类功法无法动摇。

二来，则是他需要无漏金刚与逆生三重，去印证自己对聚散性命这句话的了解。

窦宏闻言，笑容一滞。

他沉默了片刻，目光变得认真起来。

「李道长，你这话可不是开玩笑的。」

「晚辈从不开玩笑。」

窦宏盯着他看了许久，忽然哈哈大笑。

「好！那我也不跟你客气了！用无漏金刚换逆生三重，怎么看都是我无漏金刚赚大了！」

他坐直身体，双手放在膝上，神色变得郑重起来。

「李道长，既然你诚心要学，那我就从头给你讲一遍。」

李存真放下茶杯，正襟危坐。

窦宏清了清嗓子，开口了。

「无漏金刚这门手段，我们这里只谈命功，那就只有金刚。」

「说穿了就四个字，不漏不坏。」

「何为不漏？精气神三宝，固守体内，不泄于外；何为不坏？筋骨皮肉，千锤百炼，坚若金刚。」

他伸出三根手指。

「无漏金刚的修炼，分三步。」

「第一步，固精，人体有九窍，眼耳鼻口，前后二阴。」

「常人精气，日日夜夜从九窍中泄露，不知不觉便亏了本源，无漏金刚的第一步，便是以特定的呼吸法门和站桩功夫，封闭九窍，将精气锁在体内。」

李存真默默记下。

「第二步，炼骨，人体骨骼，共有二百零六块。每一块骨骼之间，皆有缝隙。缝隙之中，气机流动，若有若无。」

「无漏金刚的第二步，便是以真气反复冲刷骨骼，填满缝隙，使骨骼浑然一体，坚不可摧。」

「第三步，锻皮。皮为表，肉为里。」

「无漏金刚练到这一步，皮肉之中真气充盈，毛孔闭合，外邪不入，内气不出，到了这个境界，常人刀剑难伤，水火不侵。」

窦宏说到这里，顿了顿，看着李存真。

「这三步，每一步都有对应的法门。」

「固精有固精的呼吸法，炼骨有炼骨的站桩功，锻皮有锻皮的药浴方。这些法门，我都可以教给你。」

李存真点头。

「多谢窦掌门。」

窦宏摆了摆手。

他站起身，走到院子中央，双腿分开，与肩同宽，双手自然下垂。

「我先教你固精的呼吸法，这门功夫叫闭九窍，是我无漏金刚的根基。」

李存真也站起身，走到他身边，学着他的样子站好。

窦宏深吸一口气，然后缓缓呼出。

那呼气的节奏很奇怪，不是一口气呼完，而是断断续续的，像是被什么东西堵住了。

「你听好了。」

窦宏一边呼气一边说道。

「吸气的时候，意守丹田，让气息沉入气海。」

「呼气的时候，微微提肛，收紧会阴，同时舌尖抵住上腭，牙齿轻合。」

李存真依言照做。

吸气，意守丹田。

呼气，提肛，抵腭，合齿。

一呼一吸之间，他感觉到一股温热的气息从下丹田升起，沿着脊柱向上蔓延，又顺着任脉回到丹田。

一圈，两圈，三圈..

那种感觉很奇妙，像是有什么东西在体内被堵住了，出不去了。

「感觉到了？」

「感觉到了，像是有气在丹田中汇聚，散不出去。」

「那就是闭九窍的效果。」

窦宏笑道。

李存真又练了几遍，渐渐掌握了呼吸的节奏。

以他如今的性命修为，本也没有什么精气外泄的说法，到了这一步便算是学会了。

窦宏见他学得快，也不吝啬，又开始教他炼骨的站桩功。

「这个站桩叫金刚桩。」

「双腿分开，脚掌抓地，膝盖微屈，臀部下沉，腰背挺直，双手抱在胸前，想像抱着一颗大球。」

李存真依言站好。

「然后，用真气从脚底开始，一寸一寸地往上走。」

「脚踝、小腿、膝盖、大腿、髋骨、腰椎、胸椎、颈椎、颅骨。每一块骨头都要走到，每一处关节都要冲刷。」

李存真闭上眼睛，将真气沉入脚底。

然后，一寸一寸地往上走。

脚踝。

真气在脚踝处盘旋，像是水流冲刷石壁，将缝隙中的杂质一点点带走。

小腿。

真气沿着胫骨向上，酥酥麻麻的，像是有什么东西在骨头里蠕动。

膝盖。

膝盖是人体最复杂的关节之一，真气在这里稍受阻碍。

但李存真很快克服。

真气一路向上，每经过一处骨骼，李存真便感觉到那处骨骼变得更加致密坚固。

最后是颅骨。

真气在颅骨中流转，像是一条细流，在骨缝之间穿行。

窦宏站在一旁，看着李存真的变化，眼中满是惊叹。

一个下午就摸到了锻骨的门槛。

虽然其中有李存真已经有逆生打下的基础的原因。

但也足够惊人了。

「李道长，你这天赋......真是高得离谱。」

窦宏忍不住感慨道。

李存真睁开眼睛，收功站定，长长地吐出一口浊气。

「窦掌门过奖了。」

窦宏摆了摆手，没有再说客套话，而是直接道。

「今天是来不及练锻皮了。」

「你先回去消化消化，明天我们继续。」

李存真点头，正要告辞。

窦宏又开口了。

「对了，李道长，你方才说想用逆生三重换我无漏金刚的法门。」

「这个不急，等你把无漏金刚练到一定程度再说，我倒要看看，这两门手段能不能真的合二为一。

「如果真能见到这种事情发生，我就算什么都不要也值了！」

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