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他们不再抱怨，默默地扛起木桶，走向那冒着寒气的深潭。

潭水冰冷刺骨，仿佛能冻结人的灵魂。

挑着装满水的木桶，走在那陡峭的山路上，重力禁制加上水的重量，让他们每一步都走得异常艰难。

然而，这一次，没有人放弃。

他们咬着牙，催动着体内最后一丝灵力，护住心脉，一步一步，艰难地向上攀登。

汗水混着从木桶边缘溢出的潭水，浸湿了他们的衣衫，又在山风中结成冰霜。

“坚持住！我们是中州皇朝的精锐！”

赵信一边挑水一边鼓励着同伴。

“队长，我快不行了……”

一名亲卫气喘如牛。

“不行也要行！想想四皇子的期望！”

这一次，没有人放弃。

他们咬着牙，催动着体内最后一丝灵力，护住心脉，一步一步，艰难地向上攀登。

中午，食堂。

当他们拖着几乎要散架的身体来到食堂时，闻到了一股奇异的肉香。

那香味浓郁醇厚，仅仅是闻一下，就让人精神一振。

桌上摆放着大盆的肉粥和白色的馒头。

那肉粥呈现出一种淡淡的金色，光是看着就让人食欲大振。

“这是用三阶妖兽的血肉，配上数十种固本培元的灵药，熬制了十二个时辰的‘灵力补给粥’。”

赵铁锤瓮声瓮气地介绍道。

“管饱，但只有一刻钟的用膳时间。”

“食不言，寝不语，谁敢喧哗，今天的份就没了。”

亲卫们早已饥肠辘辘，顾不上什么形象，扑上去狼吞虎咽。

热粥下肚，一股暖流瞬间传遍四肢百骸。

之前被消耗殆尽的灵力和体力，正在以一种惊人的速度恢复。

身体的酸痛感，也在迅速减退。

赵信端着碗，心中充满了震撼。

他终于明白了。

这根本不是单纯的折磨。

这是一种……他从未见过的，极限压榨与高效补充的循环。

先用最残酷的方式，将他们的潜能压榨到极限，击碎他们原有的肉身和灵力壁垒，然后再用蕴含庞大能量的食物，迅速修复和重塑他们的身体。

每一次循环，都是一次破而后立！

这种修炼方式，粗暴，直接，却又蕴含着某种深刻的至理。

下午，是“课程时间”。

他们被带到了一处布满了阵法的训练场。

陈灵抱着剑，站在场中，神情冷漠如冰。

“今天，你们的课程是，‘挨打’。”

他的话音刚落，训练场上的阵法被激活。

地面上，升起了一百个栩栩如生的傀儡。

傀儡，每一个都拥有金丹后期的实力，并且悍不畏死，只会用最简单，最有效的方式攻击。

“阵法会压制你们的修为到筑基期。”

“你们的任务，就是在这群傀儡的围攻下，顶住一炷香的时间。”

亲卫们脸色大变。

修为被压制到筑基期？

去对抗一百个金丹后期的傀儡？

这和送死有什么区别？

“这是训练，不是送死！”

赵信忍不住抗议。

“反对无效！”

陈灵瞥了他一眼。

“现在，开始。”

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