沐风身负重刀，一步一个脚印，每一步都显得那么沉稳而有力，仿佛是与这片土地进行着无声的对话。

尽管一日之内，他仅从巽风郡城向无量洞天方向行进了区区十里，但汗水已如细雨般浸湿了衣衫，见证着他不懈的努力与坚持。

然而，这一切并未消磨他的意志，反而让他的眼神更加明亮，闪烁着前所未有的光芒。

他的脸上洋溢着难以掩饰的兴奋与喜悦，那是对自我挑战成功的肯定，也是对未知旅途的无限憧憬。

更令沐风欣喜的是，他注意到自己脚下的脚印正悄然发生着变化——从最初的两寸深逐渐缩减至一寸，这细微的变化却蕴含着巨大的意义。

它标志着沐风的身体在负重前行的过程中，正经历着脱胎换骨的蜕变。

力量不再浮于表面，而是逐渐沉淀、内敛，转化为他体内浑厚的实力。

这种变化让沐风深刻感受到，每一次的负重前行都是对自我潜能的深度挖掘，每一次的汗水挥洒都是对实力增强的有力推动。

目睹着自身这令人欣喜的转变，沐风深刻意识到，这不仅是身体上的进步，更是他离开八爷后，在修行道路上迈出的最为明智的一步。

八爷的教诲——“修行在于悟”，此刻在他心中回响，让他领悟到，纯粹的苦修若不伴随深刻的思考与方法的探索，极易让人陷入盲目与误区。

“悟在于心，道在于行。”

沐风反复咀嚼着这句话，心中豁然开朗。

他明白，真正的修行不仅仅是力量的累积，更是心灵的觉醒与智慧的启迪。

悟道，才是修行的真谛所在，它要求修行者在实践中不断反思、领悟，将外在的修行转化为内在的成长。

一路走来，沐风细细体察着身体的每一点变化，这些变化不仅让他对修行有了全新的认识，更让他对过去的修行方式感到懊悔。

他意识到，自己曾一味地追求实力的提升，却忽略了修行的本质——即打牢基础，循序渐进，让力量与心灵同步成长。

如今，负重前行成为了他重修的契机，也是他筑基的起点。

他深知，万丈高楼平地起，只有坚实的基础才能支撑起未来的辉煌。

因此，他珍惜这次机会，将每一步的负重前行都视为对自我的磨砺与提升，用心感受着每一次呼吸、每一步脚印背后的力量与智慧。

历经十日的艰苦跋涉，沐风以坚定的步伐，背负着沉重的大刀，终于走完了从巽风郡城至无量洞天的漫长距离。