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这个姿势，便是《金刚不坏神功》的入门桩功。

姿势看似简单，却蕴含着极为精妙的劲力引导与气血压迫法门。

它要求修炼者调动全身每一寸肌肉丶每一条筋膜的力量，对抗自身重量与特殊发力方式带来的沉重负荷，并将散乱的气血强行收束丶压缩丶锤炼。

坚持的时间越长，对身体的压榨和淬炼效果便越强，但相应的，痛苦也呈几何级数增长。

这不仅是对身体素质的极限考验，更是对意志力的残酷磨砺。

少林派历史上并非无人尝试此功，但大多连坚持半个时辰都做不到，便筋疲力尽，甚至肌肉拉伤。

之所以无人练成，并非历代高僧缺乏毅力或悟性不够，根本原因在于，练习这门功夫之前，身体素质丶气血力量的「底子」不够雄厚。

按照秘籍总纲所述，初练此桩，能坚持一个时辰以上，气血运行被初步引导丶压缩，方算「入门」。

而必须坚持整整两个时辰，让气血在极限压迫下完成一次小循环，才算是真正具备了冲击《金刚不坏神功》第一层瓶颈的机会。

一旦第一层练成，便可初步达到「刀枪不入」的强悍防御效果。

投影身韦小宝对自己的身体素质有极强的信心。

以他堪比后天十重巅峰的力量，磅礴如江河的气血，坚持一个时辰，应该很轻松。

真正的考验，在于第二个时辰，那将是身体与意志的双重极限挑战。

主意已定，韦小宝不再多想。

他单腿而立，身体稳如磐石，仿佛一棵深深扎根在大地上的古松。

初始的片刻，他只觉得姿势有些别扭，气血运行略感滞涩，但并无太大不适。

他甚至能清晰感受到，在这个特殊姿势的引导和压迫下，原本潜伏在四肢百骸丶肌肉深处的散乱力量，开始有了一丝被「唤醒」和「聚集」的迹象。

然而，好景不长。

随着时间悄然流逝，大约半个时辰后，情况开始急转直下。

首先是肌肉传来阵阵酸麻胀痛，仿佛有无数细针在轻轻刺扎。

这并非运动后的乳酸堆积，而是肌肉纤维在极限静态负荷下产生的深度疲劳和细微损伤。

紧接着酸麻感迅速加剧，转化为一种沉重的丶仿佛要撕裂般的酸痛，从脚底一直蔓延到头顶。

维持古怪姿势的右腿开始不受控制地微微颤抖，高举的双臂如同灌了铅一般沉重，肩胛骨和脊椎连接处传来咯咯的轻微声响，那是筋膜被极度拉伸的徵兆。

很累，太累了。

这比他想像中，还要苦，还要累。

韦小宝紧咬牙关，额头丶鬓角迅速渗出细密的汗珠，顺着脸颊滑落。

他感觉自己的肌肉正在一点点变得僵硬，仿佛要凝固成石头。

但同时在他敏锐的精神感知中，也「看」到了一些不同寻常的变化那些被强行聚集丶压缩的气血，

在极限压力下，正以一种极其缓慢丶但却坚韧无比的速度，渗透丶滋养着疲惫不堪的肌肉纤维，

甚至在尝试冲击一些平时锻炼难以触及的丶更深层次的细小筋膜与骨膜。

虽然过程痛苦万分，但身体的力量，似乎真的在那极限的压榨与艰难的滋养中，有了一丝微不可察丶却真实不虚的「增强」。

这细微的正面反馈，如同黑夜中的一缕微光，给予了他坚持下去的动力。

快一个时辰了。

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