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一般来说，炼气一层每天能够将功法运转三个周天左右，炼气中期运转六个周天，炼气后期运转九个周天。

如果用护脉的丹药，或者是体质特殊，就可以多修炼几个周天，修炼速度自然就提升上来了。

运功再怎么小心，都会给经脉带来损伤，所以在功法运转几个周天之后，就必须要停止，强行继续修行，功法会不进反退。

此时陆潜在心世界中修行，就试出来了自己的极限，在不重新恢复经脉的情况下，他也就能够修炼两个周天，这就是不熟练的情况，熟练以后能够运转三个周天，差不多就是自然情况下的极限，想要再提高，就得有护脉的丹药。

但他自然不会满足于此，通过多次观察薪火填炉功的行气路线，找到了几个容易冲撞经脉，损伤经脉的点位，运功到那里的时候小心一些，结果就能多运行两个周天，相比于原先的极限，直接翻了一倍。

「这就是有个师父的好处，可以手把手的告诉你修炼的诀窍，自然容易精进。」

「光靠着自己独自修炼，除非真的是那种悟性很好的天才，不然很容易钻牛角尖不说，还会伤到自己。」

陆潜没有师父，但他能在心世界无限试错，完全监控自己身体的状态，比一般的师父有用多了。

到了这一步，差不多也就可以了，再继续改进行气路线，需要耗费大量的时间，就有点不值了。

他退出了心世界，服下一颗丹药，一气呵成的运转薪火填炉功，炼气一层已至。

陆潜没有停下来，继续修炼，一连运转了四个周天，才停了下来。

「差不多正常运转三个周天的时候，黄芽丹的药力就没了，对一般人来说，算是刚刚好，对我来说，差了一点。」

初入门中的修士吞服丹药，也能够将药力完全发挥出来，但陆潜却已经在心世界中实践了上百次，已经非常熟练，自然不会浪费药力。

「按照我的速度来说，想要到炼气二层，起码也得一个月左右，这还是黄芽丹不断的情况下，其他的三灵根只会花费更多时间，不知道和二灵根比起来怎么样。」

境界越高，破境花费的时间也就越多，而且还有瓶颈的限制。

等到了炼气后期，可能四五年都很难更上一层，通常都需要丹药的辅助，才能免于蹉跎岁月。

「三十岁能到炼气九层，就是妥妥的筑基种子，如果五十岁还没有筑基，以后就基本上无望了。」

陆潜是三灵根，今年十六岁，算是沧海宗正常的弟子水准。

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