“那你有没有数过一天大概掉多少根？”

“啊，那到没有数过，反正就是掉的满地都是。”

“一般而言，每天的掉发量超过100根时，就属于“脱发”了。

但发量不多的人，每天掉发超过50根时，也要警惕“脱发”。

如果您连续3个月以来，每天掉发100根以上，就属于严重脱发。你自己数一下，看看有没有掉够一百根。”

“那真没认识数过，反正每天整间屋子都是我的头发，我想知道，是什么原因引起我掉头发的呢？”

“脱发的原因多种多样，但主要有以下几种。

首先就是遗传因素，如果你的家族中有一方或者两方都有脱发史，那么恭喜你，你很可能也会步他们的后尘，成为一个‘秃子’。

其次，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，头皮细胞的活力也随之降低，这就导致了头发的生长速度变慢，脱落的速度却加快。

所以说，年纪越大，头发越少，这是不可避免的自然规律。

最后，科学家们还发现，衰老不仅影响了我们的外貌，还对我们的DNA造成了损害。

这种损害会导致我们的毛囊干细胞被破坏，进而影响头发的生长和健康。

因此，随着年龄的增长，我们的头发会变得越来越细，越来越少，最终变成一个光溜溜的大光头。

在我们身体中，有一种神秘而强大的物质，被称为睾酮，它属于雄激素的一种。

然而，正是这种看似平凡的激素，却可能引发一种名为雄激素性脱发的疾病。

这种脱发并非只困扰着男性，女性同样可能成为其受害者，可以说是祸及大多数人的“脱发原罪”！

还有就是精神状态：生活中的压力与焦虑对头发的影响不可小觑。

尤其是在期末考、高强度的工作期间，许多人都会经历洗头时一撸一大把，

甚至扫地时都能发现遍地可见的头发丝儿的恐怖情景。

这背后的原因在于，当我们承受巨大压力、处于紧张或焦虑状态时，

这些不良情绪会通过神奇的下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）传递到身体各个部位，

导致皮肤的慢性炎症增加，进而加剧脱发的情况。

不规律的作息：那些深受脱发困扰的人往往有一个共同特点，

他们都是夜猫子，酷爱熬夜，而且还特别能熬。

程序员们就是其中最典型的例子。

长期熬夜不仅打乱了生物钟，还可能导致内分泌紊乱，进一步加重脱发问题。

因此，保持良好的作息习惯对于保护头发健康至关重要。

还有一种就像小冰冰那样的，