章节目录 第111章 操场上的运动(2 / 2)
作品:《让你好好学习,你拉女同桌拍片?》[全本小说]:qbxs. N e t 一秒记住!
原本白皙的脸上泛起了一层不正常的潮红,额头和鼻尖上全是细密的汗珠,连鬓角的头发都被汗水打湿了一点,贴在脸颊上。
陈元拿着球拍走过去。
他看着萧月欣气喘吁吁的样子,微微皱起了眉头。
这运动量,加起来连热身都算不上,大部分时间还是在慢跑捡球。
「累了?」陈元问。
萧月欣点点头,连说话的力气都有些接不上。
「嗯。腿有点酸,喘不上气。」
陈元看着她单薄的肩膀。
这丫头以前就是营养不良和低血糖,虽然这段时间他一直在各种投喂,把她的体重和气色养回来了一些,但身体的底子还是太差了。
完全没有运动习惯,体力极差。
现在是高三,每天坐在教室里十几个小时刷题,脑力消耗极大。
等到了下半学期冲刺阶段,拼的不光是智力,更是体力。
就她现在这个身体素质,如果在考前生一场病,那之前的努力全都白费了。
「你这体力也太差了。」陈元直截了当地说道。
萧月欣直起身,拿手背擦了一下额头上的汗。
「我平时都不怎么运动的。上体育课我也只是在一旁看别人玩。」
陈元把手里的球拍放在桌上。
「这样不行。高三越到后面压力越大,你现在连打二十分钟桌球都喘成这样,怎么熬过明年的五六月份?」
萧月欣看着陈元严肃的表情,有些心虚地低下头。
她也知道自己身体不好,一到换季就容易感冒,但她实在是讨厌跑步那种出汗的感觉。
「可是我不会什么运动啊。」她小声嘟囔了一句。
「不需要你会什么复杂的运动,跑步就行。」陈元直接拍板,「从明天开始,每天吃完晚饭休息半个小时后,你跟我去操场跑步。」
萧月欣一听跑步两个字,眼睛都睁大了。
「跑步?每天都要跑吗?」
「对,每天。」陈元语气很坚决,没有任何商量的余地,「不需要跑多快,慢跑就行,这样也不会出问题。」
萧月欣捏着衣角,试图讨价还价。
「那跑多少?」
「正常跑到晚自习前十分钟吧,大概有个20分钟左右。」陈元报出数字。
「二十分钟?」萧月欣的脸顿时垮了下来。
她以前体育测试跑八百米都要了半条命。
现在每天要连着跑二干分钟,这简直是个不可能完成的任务。
「陈元,二十分钟太长了,我会累死的。」萧月欣抬起头,眼神里带着求饶的意味。
陈元看着她这副可怜巴巴的模样,心里觉得好笑,但脸上没表露出来。
「十五分钟。不能再少了。这事没得商量。身体是革命的本钱,在这个节骨眼可不能出问题。」
萧月欣知道陈元是为了她好。
她虽然极其抗拒跑步,但一想到是陈元陪着她,而且陈元的态度这么坚决,她只能妥协。
「那好吧。可是如果我跑不动了,你不能催我。」
「我什么时候催过你,开始的时候跑不动可以走一走,等适应了以后再多跑跑,逐渐把身体锻炼好就行。」陈元笑了,伸手在她脑袋上轻轻拍了一下。
萧月欣缩了缩脖子,脸上的红晕还没消退。
「那就这么说定了。明天记得穿运动鞋。」陈元定下了规矩。
两人在桌球台边休息了一会儿,等萧月欣把气喘匀了。
教学楼方向传来了一阵下课铃声。
紧接着,高三教学楼的走廊里涌出了大批的家长。
「家长会应该结束了。」陈元看了一眼时间。
「走吧,去把拍子还了。」
陈元拿起两副球拍,带着萧月欣回到器材室,把东西还给值班老师。
两人顺着校道往教学楼的方向走。
刚走到楼下,就看到王慧兰和萧母正一起从楼梯上走下来。
两位母亲的脸上都带着掩饰不住的笑意,显然老刘在最后总结的时候,又把这两个年级第一第二的名字拿出来夸了一通。
尤其是萧母,原本局促的背脊现在也挺直了不少,整个人看着精神焕发。
「妈,阿姨。」陈元走上前打招呼。
萧月欣也乖乖地喊了人,她算是第一次这样见陈元的家长,一时间有些害怕。
「你们俩跑哪去了,我们在教学楼找了半天没见人。」王慧兰笑着说道。
「在操场转了转。」陈元回答。
「行,家长会也开完了,老师把该交代的都交代了。」王慧兰转头看向萧母,「大妹子,那咱们今天就先这样,以后有空常联系,让这两个孩子好好学。」
「哎,好嘞,谢谢陈元妈妈。」萧母连连点头。
家长们互相告别。
陈元推着小电驴,跟着王慧兰往校门外走。
萧月欣则跟在母亲身边,也朝着回家的方向走去。
走到校门口的时候,萧月欣转过头。
陈元正跨上小电驴,他似乎有所感应,也转过头看了过来。
两人视线交汇。
陈元伸手指了指自己的脚下,做了个跑步的动作。
萧月欣想起刚才在操场上定下的十五分钟强制任务,脸一苦,冲着陈元皱了皱鼻子,转头拉着母亲的手加快了脚步。
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