迷迷糊糊地从床上爬起来后，李阳按照惯例，来到洗手间洗漱。

走出寝室时，他瞄了一眼床边的闹钟。

六点半。

这不疯了吗。

自从高中毕业以后，李阳就再也没这个时间起过床，哪天不是熬到凌晨四五点钟再睡？

这个时间点，换在平时，他可能才刚爬上床，搞不好还要刷一会儿擦边短视频再闭眼睛。

当然了，李阳也知道自己的作息非常不健康，但是他改不过来啊。

白天的时候，他经常是昏昏沉沉，总想着摸鱼，只有到晚上时，思维才会清晰起来，打游戏才会有思路。

但他不健康的作息规律，却硬是被眼下正在进行的比赛扳了回来。

没办法，早上八点就要开始比赛，他必须在更早的时间起床，而且还要赶在比赛以前，进训练营保持一下手感。

不得不说，作息变得规律了以后，李阳的精神状态好了不少，皮肤变得清爽，黑眼圈也渐渐消失了，看起来要比以前更加阳光帅气。

在洗漱时，李阳恰好看到江川从浴室中走出，他的头发还湿漉漉的，显然刚刚洗过澡。

“晨跑去了？”李阳用下巴打了招呼。

“嗯，跑了五公里，你今天不跑吗？”

“今天起来晚了，等会儿再去。”

“好，我先去训练了，记得早点回来，苏甜姐说午饭以前要开作战会议。”

“和谁作战？”

“不知道，不过我听刘珂大哥说，似乎是红日那边，希望和咱们搞一些合作，以后可能会互相约训练赛吧。”

“这挺好啊。”

红日战队还是非常强的，能和他们训练，对网鱼来说也是好事一件。

两人还在聊着，叶天恒领着夏一鸣和高一房走了过来。

他们身上穿着运动服，额头上满是汗水，显然是刚刚进行过晨练，想要冲个澡。

自从刘珂在网鱼担任教练以后，他就开始要求队员们每天早晨按时锻炼身体，保持一个良好的竞技状态。

刚开始，这项政策是非常难以进行的，因为队员们除了江川以外，几乎都是夜猫子，到了晨练的时间，他们可能才刚刚爬上床。

要是硬拖着他们去晨练，估计会当场猝死。

为了队员们的身体健康，刘珂决定自己做一个表率。

但这是一件很困难的事情。

毕竟刘珂之前当代练时，也总是每天熬夜，夜宵不断，在来到网鱼俱乐部担任教练以前，他的身高185，体重接近一百九十斤，因为身高的缘故，属于是一个胖的不那么明显的胖子。