今天的号比昨天要多，有七个人。

第一个是熟人，正是昨天便秘的刘桂芬。

她是在男人的搀扶下走进来的。

林呦呦汗颜，这都让人搀扶了，一定拉的不轻。

即使这样，刘桂芬坐下后还是一脸兴奋，

“林大夫，我来找你给咱拿点止泻药。”

都需要用泻药的程度，估计不止“拉的不轻”，很可能一宿没停！

她忍着笑，问道：

“昨天拉多久？痛快不？”

提到这个，刘桂芬更开心了。

“林大夫，你是不知道，我昨天回去就开始拉，蹲了将近五个小时，才拉干净。

我男人也跟着高兴，给我做了不少好吃的。

这次，我终于能吃饱了，结果你猜怎么着？”

林呦呦哭笑不得，这人还聊嗨了。

连续拉五个小时才干净，说明肚子身体里的存货够多的。

难怪她之前不敢吃饭，瘦得只剩个肚子。

她配合的问道：

“怎么着了？”

刘桂芬滔滔不绝：

“我吃饱饭之后，没到半个小时，又开始了！

拉了大半宿，拉得我尿都快没了。

今天上午吃完饭还是这样。

我看肚子是彻底干净了，这才想着来找你拿点止泻药。”

她看向老公，笑得嘴都合不拢，

“我居然也有吃止泻药的一天，这在以前是想也不敢想的事情。”

男人也跟着点头，

“确实，多亏林大夫了！”

林呦呦被他们的情绪感染，也很高兴。

手抓饼的功效是毋庸置疑的，绝对强大。

她开了止泻药，又告诉他们以后需要注意的事项。

她只是让刘桂芬一次性拉个痛快。

相当于整体清肠，但顽固性便秘还是需要调整的。

根据神医系统提供的方案，告诉他们：

以后在饮食中需要增加膳食纤维摄入如全谷物、豆类、水果和蔬菜等，以促进肠道蠕动。

还有，要保持规律的饮食习惯，避免长时间不吃或暴饮暴食。

更要适量的运动比如定期快走、跑步等等，可以以增强肠道蠕动，预防便秘。

最重要的一点是，喝够水。

喝水是预防便秘的关键。

刘桂芬不爱喝水的毛病，必须要改正。

她老公在旁边认真地记录着，然后夫妻二人高高兴兴地去开药了。

两人边走边说着以后一定要多喝水、多运动。

林呦呦失笑，她第一次看到拉肚子拉得这么欢乐的人。

刘桂芬是真高兴。